儿童经常使用护眼仪，常见危害包括视觉疲劳、视力缺损、眼睛受损等，因此要正确使用护眼仪，建议由专业医生进行评估后再使用，且要注意使用频率和时长，不能高于说明书的要求或医生的建议，同时要正确使用护眼仪，避免错误操作对眼睛造成不良影响。
1、视觉疲劳：经常使用护眼仪儿童会对其产生依赖，虽然护眼仪可以通过对眼睛周围的按摩达到促进血液循环、缓解视觉疲劳的目的，但是使用过度会起到相反的作用，导致眼睛出现红、肿、干、痒等症状。所以要合理使用护眼仪，避免对护眼仪过于依赖而出现视觉疲劳的症状；
2、视力缺损：如果儿童经常使用护眼仪，则不会注意用眼卫生，而且不会认真做眼保健操，可能会出现近视的视力明显增高的视力缺损现象。建议科学使用护眼仪，经常进行户外活动，认真做眼保健操，避免发生视力缺损的情况；
3、眼睛受损：如果使用护眼仪时，操作出现错误，容易导致眼睛内部压力升高，引起眼睛内部毛细血管扩张、充血，甚至发生角膜受损的情况。在使用护眼仪前，一定要认真阅读说明书或按照医生的嘱托使用，家长要帮助儿童正确使用护眼仪。
正确、科学 地使用护眼仪对眼睛有一定好处，可以刺激和锻炼眼的视觉神经和视觉细胞，有效缓解睫状肌的疲劳，可以减轻长时间使用眼睛造成的干涩症状，比如经常看手机、电视、电脑后的眼睛不适症状。但是不要对护眼仪过度依赖，要经常让眼睛进行自然休息，比如多眺望远处、多到户外活动等。