3-4个月不来月经的原因，包括非病理性因素，以及病理性因素。非病理性因素包括生活因素，如压力大、劳累、过度节食减肥，以及过度运动等，还包括身体因素和药物因素。病理性因素包括卵巢因素、内分泌因素、子宫因素等。如果出现3-4个月不来月经的情况，需要就医查找病因，对症处理。
一、非病理性因素：
1、生活因素：主要包括节食减肥、营养不良、劳累、生活或工作压力过大，以及过度运动等，可能会导致内分泌紊乱，而对月经产生影响。可以调整生活节奏，改善生活方式，如合理运动、规律作息、均衡饮食、保持良好的心态以及避免过度劳累等，从而改善月经不来的情况。
2、身体因素：怀孕、哺乳和绝经时也不会来月经，此外部分青春期女性由于内分泌轴发育还不完善或者围绝经期女性卵巢功能衰退，缺乏孕激素的作用，可能导致子宫内膜生长过慢，或生长不规律、不排卵，也有可能出现长期不来月经的情况，通常无需特殊治疗。
3、药物因素：若服用含有孕激素类的药物，如紧急避孕药等，可能会使得黄体周期延长，从而造成经期推迟或不来月经，停药后症状缓解。
二、病理性因素：
1、卵巢因素：卵巢功能减退以及卵巢抵抗综合征等，也可能导致月经周期延长或长期不来潮，通常可在医生指导下补充雌激素进行延缓衰退，如雌二醇地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等。
2、内分泌因素：多囊卵巢综合征、甲状腺激素分泌异常、垂体功能减退、高泌乳素血症、高雄激素血症等，也可能导致卵巢激素分泌异常，从而出现月经异常。以多囊卵巢综合征为例，若出现此情况，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬片、醋酸甲羟孕酮分散片等。
3、子宫因素：当子宫内膜较薄、粘连、存在瘢痕或存在子宫内膜结核，以及刮宫破坏内膜等情况时，都可能导致停经。需在明确诊断后进行药物或手术治疗。
除上述原因外，肾上腺肿瘤、卵巢肿瘤等疾病，也可能影响体内性激素的分泌，从而引起月经推迟。