引起女性头晕、四肢无力、全身没劲的原因有许多，如过度劳累、生活习惯不佳、低血糖、感冒、缺铁性贫血等。建议及时就医，并进行治疗。
1、过度劳累：若女性长时间不运动，突然进行较长时间的运动锻炼，可能会导致机体能量消耗过度，机体供能不足，从而可能引起头晕、四肢酸软、乏力、肌肉僵硬等症状。一般稍作休息后，这一症状可以缓解；
2、生活习惯不佳：若女性作息不规律或经常熬夜导致睡眠不足，机体不能得到充分休息，可能会出现全身乏力、四肢疲软、头晕、精神萎靡等症状。女性需要规律作息，保持充足的睡眠时间；
3、低血糖：长期节食减肥的女性容易诱发低血糖，当出现低血糖反应导致脑灌注不足时，可能会引起头晕、全身没劲、心悸、出汗、四肢乏力等症状出现。可进食适量巧克力、糖果等改善低血糖症状；
4、感冒：若天气突然转凉，女性没有及时增添衣物，冷空气侵入人体可能会导致受凉感冒，这时，女性受疾病因素的影响，可能会出现头昏脑胀、四肢无力、浑身没劲、发热、食欲不振等症状。可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物治疗；
5、缺铁性贫血：女性因月经量较多或饮食不规律等原因易导致贫血，血液中的血红细胞含量减少，血液含氧量降低，可能导致大脑处于缺氧状态，从而可能引起乏力、头晕、嗜睡、身体没劲、四肢疲软等症状。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物进行治疗。
在患病期间，女性应注意保持良好的作息习惯，并且可适量增加鸡蛋、鱼肉和牛奶等富含蛋白质食物的摄入，以促进身体恢复。