2岁的小孩还处于生长发育阶段，如果零食为精加工食品或重油、重盐等，不建议食用，避免小孩出现消化不良的情况，影响后续正常的进食。如果是酸奶、山楂、饼干等富含营养且易消化的零食，则可以选择适当喂食。
1-3岁是培养小孩良好饮食习惯的重要阶段，应做到定时、定量，有规律地进食，而2岁的小孩还处于生长发育的关键时期，营养是维持小孩生长发育的物质基础。日常需要保证蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等营养物质的补充，如果某种营养元素缺乏，可导致机体出现营养不良的情况，对身体不利。如果此时进食精加工食品，由于其中的添加剂较多，并且营养单一，不利于日常营养的补充。如果零食过于油腻等，也不利于胃肠的消化，所以不建议喂食。但如果是酸奶、山楂、饼干等食物，没有添加过多的食品添加剂，且较容易消化，则可以适当进食，可以起到补充营养的功效，对于小孩的生长发育也有一定的促进作用。
2岁的小孩平时还可以进食一些细面、米粥等主食，或进食草莓、香蕉、猕猴桃、菠菜等水果蔬菜，以及鱼肉、肉末等肉类食物，满足其生长发育所需。