碰到胸出现疼痛现象，可能是由于碰的力度较大，引起胸部乳腺等组织损伤所致。胸部也有可能存在着病变，如肋软骨炎、急性乳腺炎、乳腺增生等，或是女性在哺乳期出现了乳汁淤积情况所致，若症状严重建议及时就医诊治。
1、肋软骨炎：多由病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等所导致，炎症刺激软骨周围组织，可使患者感到胸痛，伴有肋软骨肿胀等现象，受到刺激会使疼痛加剧，出现碰到胸出现疼痛的现象；
2、急性乳腺炎：多为金黄色葡萄球菌感染所致，好发于产后哺乳期的女性，细菌侵犯乳腺导管引起炎症，可引发局部疼痛、肿胀、皮温升高等症状，触碰后症状较明显，从而会出现碰到胸出现疼痛的现象；
3、乳腺增生：主要是由于雌激素增多、雌孕激素比例失调所致，激素刺激腺体增生会产生疼痛，也可导致碰到胸出现疼痛的现象，还会伴随胸部有肿块的情况，症状多在月经前较明显，月经后消失；
4、乳汁淤积：可能是由于乳头过小、婴儿吮吸困难，或是未及时排空乳汁等原因引起了乳汁淤积，继而出现乳腺管堵塞，周围血液流通不畅，出现碰到胸出现疼痛的现象，若不及时处理容易继发细菌感 染引发乳腺炎。
如果正处于生理期或孕早期，出现碰到胸出现疼痛的情况，一般属于正常的生理现象，与激素水平变化有关，随着特殊时期过去，疼痛会消失或减轻，如为持续性疼痛应到医院进一步检查。