食用竹升面能带来诸多好处，如提供能量、补充蛋白质、易于消化吸收、补充微量元素、改善食欲。从营养成分到对身体各方面功能的影响，竹升面的这些好处都值得关注。
1、提供能量：竹升面富含碳水化合物，这是人体能量的重要来源。食用竹升面后，碳水化合物在体内经过消化吸收，转化为葡萄糖，为身体的各项生理活动提供动力。无论是日常活动还是体力劳动、脑力劳动，都需要充足的能量来维持，竹升面能有效满足这一需求，保障身体机能的正常运转。
2、补充蛋白质：竹升面在制作过程中常加入鸡蛋等原料，这使得其含有一定量的优质蛋白质。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对身体的生长发育、修复受损组织以及维持正常的生理功能非常重要。食用竹升面可以为人体补充蛋白质，有助于增强肌肉力量，提高身体的抵抗力，促进新陈代谢。
3、易于消化吸收：竹升面一般经过特殊的工艺制作，质地细腻，相较于一些其他复杂加工或高纤维的面食，更易于人体消化吸收。这对于肠胃功能较弱的人来说是优势。其易消化的特性能够减轻肠胃负担，避免因食物消化困难而引起的腹胀、腹痛等不适症状，使营养成分能够更顺畅地被身体摄取和利用，维持消化系统的良好状态。
4、补充微量元素：竹升面中含有多种微量元素，如钠、钾等，钠对于维持人体的渗透压平衡、神经传导等生理功能有着重要作用，钾则有助于维持心脏的正常跳动和肌肉的正常收缩。这些微量元素虽然在体内含量较少，但不可或缺。食用竹升面可以为人体补充这些微量元素，保障身体的生理功能正常运行，维持内环境的稳定。
5、改善食欲：竹升面独特的口感和风味能够刺激食欲，对食欲不振的人来说，竹升面是一个不错的选择。良好的食欲是保证身体摄入足够营养的前提，通过食用竹升面来提高食欲，有助于维持饮食的平衡和多样性，确保身体获得全面的营养。
竹升面含有一定的碳水化合物，过量食用可能导致血糖升高，糖尿病患者需要控制摄入量。如果在面中添加过多的油、盐、酱料等，可能会增加心血管疾病的风险，应保持清淡饮食。日常生活中，还应注意食用卫生，确保食材新鲜，防止食物中毒。