导致睡得很沉的原因很多，可分为生理性因素和病理性因素，常见的原因是过度劳累，但若出现脑部疾病或心脏疾病，如脑出血、脑梗死、心脏骤停等，要特别注意，应及时就医治疗；
一、生理性因素：
比如白天进行了剧烈运动，导致身体处于疲劳状态，就会睡得很沉。可通过放松心情、注意休息等方式进行改善，一般无需特殊治疗。
二、病理性因素：
1、脑出血：由于脑部血管畸形、血管瘤等导致脑部血管破裂，致使脑部组织血肿形成，可导致脑神经受损，引起脑功能障碍，使患者出现昏迷的症状，表现出来就是睡得很沉。出现这种症状应及时就医治疗，通过头颅CT或MRI检查确诊，治疗上可在医师指导下予以抗凝或抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等；
2、脑梗死：脑部血管出现缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死，导致脑神经受损时也可引起脑功能障碍，使患者出现昏迷的症状，表现出来就是睡得很沉。出现这种症状后应及时就医治疗，在医师指导下予以改善脑循环、保护神经的药物，如依达拉奉、胞二磷胆碱等；
3、心脏骤停：患者因突发心脏疾病导致心脏功能停止，可出现意识丧失、呼之不应、神志不清等症状，可能会被误以为睡得很沉。需紧急进行人工心肺复苏，非专业人士应及时拨打120救助；
4、过量服用镇静催眠类药物：如安眠药，过量服用此类药物可导致昏迷不醒症状，同时出现脉搏减弱、血压降低、呼吸缓慢等情况，需及时就医治疗，在医院进行催吐、洗胃，同时予以药物解毒治疗，如苯二氮䓬类药物，阿片类药物中毒可用纳洛酮进行解毒。