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戒酒多久才没依赖

禹华良精神科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲全国第11

如果对饮酒已经达到依赖程度,通常戒酒1-3个月才能没有依赖。但是由于每个人的情况不同,具体时间具有一定的个体差异性。

如果自身对酒精产生依赖,此时需要及时进行戒酒,对于身体健康有一定的好处。由于每个人对于酒精的依赖程度不同,并且自制力不同,戒酒多久才没依赖也具有差异性。

如果自身对于酒精的依赖程度较小,并且制定了详细的戒酒计划,完全按照计划执行,此类人群戒酒时间较短,大约1个月就可能没有依赖。但是如果自身对于酒精的依赖程度较重,具有多年的饮酒史,或者意志力薄弱,未有效按照计划执行戒酒,此时人群戒酒3个月,甚至更久才可能没有依赖。

此外,部分人群戒酒过程中,由于意志力较差,出现反复喝酒的情况,此时很难完全戒掉。有些人群在每次戒酒失败后,再次增加饮酒的次数,形成恶性循环,此类人群戒除酒精依赖的时间会更长。

2023-08-31
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