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甘油三酯正常的指标是多少,偏高怎么办

寇惠娟心血管内科副主任医师
西安交通大学第二附属医院三甲复旦榜 A

甘油三酯是人体血脂中非常重要的成分,甘油三酯正常的指标是0.56-1.7mmol/L。当存在甘油三酯偏高的情况时,可通过控制饮食、适当运动,以及药物治疗等方面进行干预和防控。

1、控制饮食:患者在饮食上应控制油脂的摄入,如食用油、动物脂肪、内脏等,多吃一些清淡、低盐、低脂,且容易消化的食物,如燕麦、山楂、金桔、萝卜、苹果、橙子等,有利于降低甘油三酯;

2、适当运动:患者可根据自身情况适当进行运动,可以选择自己喜欢的运动,如跑步、踢毽子、爬山等,通过运动增加脂质成分的代谢,有利于降低甘油三酯;

3、药物治疗:如果患者甘油三酯超过4mmol/L,需要进行药物治疗,常用药物有非诺贝特、匹伐他汀钙、阿托伐他汀钙片等,通过对血脂成分的代谢,进而降低甘油三酯的水平。患者还可应用烟酸类药物,如阿昔莫司等,增加对甘油三酯的代谢,从而降低血液中的甘油三酯水平。

2023-12-11
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