腿上长了很多小红点不痛不痒，可能是毛周角化症、过敏性紫癜、毛发红糠疹等疾病引发的。如果症状长时间未见明显缓解，建议及时就医诊治，遵医嘱根据具体原因进行治疗。
1、毛周角化症：可能是遗传、维生素缺乏等因素所致，通常会出现淡红色小丘疹，顶端有淡褐色角质栓，触摸有粗糙感。可遵医嘱外用水杨酸软膏、鱼肝油软膏等药物溶解角质，缓解症状，也可选择激光去除。
2、过敏性紫癜：通常是细菌感染、自身免疫紊乱、过敏原直接刺激所引发，会导致皮肤上出现不同程度的紫红色斑块，压之不褪色，颜色逐渐加深，呈对称性分批出现，皮损高出皮肤表面。确诊后可遵医嘱口服抗组胺药物，如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等进行抗炎、抗过敏治疗。
3、毛发红糠疹：常见于染色体异常、维生素缺乏等因素引发，会出现红褐色针尖大小的皮损，常有毛发嵌入，常会出现指甲增厚、皮肤干燥等症状。可在医生指导下选择西罗莫司胶囊、他克莫司软膏等药物，进行局部涂抹治疗。
4、其他情况：也可能是不良生活饮食习惯导致自身内分泌紊乱，或微量元素缺乏引发的皮肤异常情况，可出现红色皮损。因此建议完善微量元素和激素检查，明确具体情况后进行针对性治疗。
如果出现腿上长了很多小红点不痛不痒的情况，日常应注意避免反复用手触碰或抓挠，以免出现皮损诱发感染。另外还应避免进食辛辣刺激的食物，以免局部受刺激而加重症状。