内膜即子宫内膜，子宫内膜厚14mm、回声不均，提示为子宫内膜增厚，这种情况是否严重，需要根据具体情况进行判断。子宫内膜增厚通常分为生理性增厚与病理性增厚，一般生理性增厚不严重，部分病理性增厚较为严重。
1、不严重：女性子宫内膜的正常值会随着月经周期出现变化，在月经刚结束时，子宫内膜大概在4mm，在下次月经来潮之前，子宫内膜的厚度一般是在10-13mm，如果是月经来潮前的检查结果，则是正常的生理现象，一般不严重。但长时间的偏厚可能会造成月经失调，如出血量增大、月经时间延长、淋漓不尽等。对于异常子宫内膜增厚可以选择刮宫治疗，可以遵医嘱应用黄体酮胶囊、地屈孕酮等药物治疗，一般预后较好，不会给女性带来不良影响；
2、严重：如果是病理性原因导致，一般较严重，如子宫内膜炎、子宫内膜息肉或者子宫内膜癌。子宫内膜炎、子宫内膜息肉一般为良性病变，需要进行药物治疗、手术治疗，以免导致病情进一步加重，引起输卵管腔狭窄。子宫内膜癌较为严重，致死率较高，缺少有效的药物，建议女性确诊子宫内膜癌后尽快手术切除。
部分女性由于进行流产手术，妊娠赘生物没 有完全排干净会导致流产不全，也可能会导致内膜回声不均匀，需要及时就诊进行治疗。子宫内膜出现增厚的女性，需要养成良好的饮食习惯，建议女性多食用高蛋白、高热量、高纤维素的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品等，避免食用辛辣、刺激的食物。