一个正常的人突然精神异常，可能是遗传因素、精神因素所引起，也可能由于脑部疾病导致。当突然出现精神异常时，建议及时去医院就诊，进行针对性治疗。
1、遗传因素：精神疾病可能与遗传因素有关，尤其是精神分裂症、双相情感障碍等疾病，在患者受到外界刺激时可能会突然出现精神异常。建议有精神疾病家族史的患者，做好日常检查，如果决定结婚或者备孕，建议做好婚前检查、孕前咨询，尽最大可能排除遗传带来的影响；
2、精神因素：由于生活、工作压力过大，遭遇一些负面事件，如家庭纠纷、成绩下降等，或是患者本身性格内向，不爱与人交往，遇到事情时喜欢压抑自己，长此以往就会导致消极观念、情绪低落、身体不适等情况出现，严重者可能会突然精神异常。建议患者适当休息，调整压力，设定合理的目标与理想，学会放松身心，由此减轻压力和痛苦，必要时可以寻求家人、朋友的支持，倾听他人的建议，能够缓解情绪问题；
3、脑部疾病：如脑梗死、脑外伤等，由于大脑结构较为复杂，当出现病灶时容易压迫神经或组织，从而造成精神异常，甚至出现人格改变、精神病性症状，需要及时寻求脑科医生的帮助，进行对症治疗，以免病情加重。