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感冒了鼻子闻不到味道怎么办

丁娟娟呼吸与危重症医学科副主任医师
河南省人民医院三甲全国第83

感冒了鼻子闻不到味道是较为常见的现象,此时需积极治疗感冒,另外,还需保持鼻腔清洁、适度按摩鼻部、尝试嗅觉训练、避免刺激因素等,具体可前往医院咨询医生。

1、积极治疗感冒:需按照医生的建议按时服用感冒药,如复方氨酚烷胺胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解感冒症状,如减轻鼻塞、流涕等。同时要注意休息,多喝水,保持充足的睡眠,增强身体的抵抗力,促进感冒的痊愈。随着感冒的好转,嗅觉功能也可能逐渐恢复。

2、保持鼻腔清洁:可以使用生理盐水滴鼻剂或洗鼻器来清洗鼻腔,清除鼻腔内的分泌物、病菌等,减轻鼻腔炎症,改善鼻腔通气状况。但要注意操作方法正确,避免损伤鼻腔黏膜。

3、适度按摩鼻部:可以用手指轻轻按摩鼻翼两侧及鼻梁处,促进鼻部血液循环,有助于缓解鼻塞和恢复嗅觉。可每天进行多次,每次持续数分钟。

4、尝试嗅觉训练:可以选择一些具有明显气味的物品,如柠檬、薄荷、咖啡等,每天多次嗅闻这些物品,以刺激嗅觉神经,帮助恢复嗅觉敏感度。

5、避免刺激因素:在嗅觉未完全恢复期间,要尽量避免接触强烈刺激性气味的物质,如油漆、香水等,以免对嗅觉神经造成进一步损伤。同时要避免吸烟和处于烟雾缭绕的环境中。

除以上处理措施外,还可进行物理治疗等。在日常生活中要保持良好的生活习惯和个人卫生,增强自身免疫力,减少感冒发生的频率和对嗅觉的影响。

2024-06-15
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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