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孩子咳嗽吃什么菜

王志新儿科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

孩子咳嗽是儿科临床中常见的症状,对于孩子咳嗽的饮食,主要以清淡、易消化的食物为主。孩子咳嗽吃的菜,可分为根茎类、茎叶类等。

1、根茎类:孩子咳嗽可以吃萝卜、山药等菜品,制成萝卜汤或与陈皮、蜂蜜熬制成水后,可以帮助孩子补充营养,获取能量,从而一定程度上帮助孩子对抗疾病;

2、茎叶类:常见的包括菠菜、白菜、娃娃菜等,孩子咳嗽吃这些菜可以补充膳食纤维,且因其中含有较多水分,孩子吃完可以促进痰液排出,从而减轻咳嗽;

3、其他:从中医角度来讲,孩子咳嗽时,还可以吃银耳,具有一定宣肺止咳的作用,适当缓解孩子咳嗽,同时,孩子咳嗽还可以吃一些莲藕、冬瓜、丝瓜、紫菜、竹笋等,也可以起到一定清热润肺的作用,从而辅助缓解孩子咳嗽。

孩子咳嗽在吃以上菜品的同时,还应尽量避免辛辣、刺激的食物,如姜、蒜、麻辣烫等。因仅凭饮食作用甚微,如果孩子咳嗽严重,需尽快就诊,明确病因后遵医嘱用药治疗。

2023-08-10
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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