孕妇在孕期可以适量食用小白杏，补充营养和促进胎儿发育，过量食用可能会带来不良影响，应该控制食用量并遵循医生的建议。在孕期饮食中，孕妇应该注重营养均衡和合理搭配，确保母婴健康。
小白杏富含维生素和矿物质，如小白杏中的维生素C能够增强孕妇的免疫力，有助于预防感冒和其他呼吸道感染；维生素A则有助于维护孕妇的黏膜健康，对胎儿的视力发育也有积极影响。小白杏还含有丰富的钾、钙、磷、铁等矿物质，上述元素对于胎儿的骨骼发育和母体的血液健康都较为重要。
除了维生素和矿物质，小白杏还含有膳食纤维和蛋白质等营养成分，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善孕妇的便秘症状，也有助于维持血糖和血脂的稳定。蛋白质则是构成胎儿细胞和组织的基本物质，对于胎儿的生长发育具有重要意义。
小白杏中含有一定量的果酸，如果孕妇早孕反应严重，过量食用可能会加重胃酸反流的症状，引起胃部不适。小白杏的含糖量较高，对于妊娠期糖尿病或体重指数较大的孕妇来说，过量食用可能会导致血糖升高或体重增加过快，不利于母婴健康。
孕妇在食用小白杏时应该控制食用量，避免过量摄入，每天食用3-5颗小白杏即可满足营养需求，也不会带来不良影响。孕妇在食用小白杏前最好用温水泡一下，降低果酸的刺激性，减少对胃肠道黏膜的刺激。