身上长皮肤色的小疙瘩，不痛不痒，可能与毛周角化病、寻常疣、皮脂腺囊肿、皮肤纤维瘤等多种疾病因素有关，需要及时根据症状以及相关检查结果进行判断，确诊后进行治疗。
1、毛周角化病：主要和遗传、维生素缺乏、内分泌失调等多种原因有关，患病后会导致自身皮肤出现针尖至粟米样大小的丘疹，呈正常肤色，类似鸡皮疙瘩，大部分患者没有不适症状，但有少部分患者可能会出现轻微瘙痒感，可遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗；
2、寻常疣：主要与人乳头瘤病毒感染有关，局部存在伤口、免疫功能低下、与他人共用私人物品等原因可能会诱发此疾病，患病后皮肤会出现肤色或淡褐色肉粒样凸起，表面粗糙、质地较硬，一般没有自觉症状，可遵医嘱进行激光、冷冻等治疗方式；
3、皮脂腺囊肿：主要与灰尘堵塞皮脂腺导管开口有关，此时皮脂腺内正常分泌物不能及时排出，导致分泌物在皮下聚积，就会形成局部包块，由于没有炎性病变，颜色一般是肉色，可从中挤出带有恶臭味的白色分泌物，需要遵医嘱进行手术切除治疗；
4、皮肤纤维瘤：其病因不明确，可能与蚊虫叮咬、局部外伤、病毒感染等多种原因有关，患病后可在皮肤出现坚硬结节，呈圆形或卵圆形，表面可光滑可粗糙，一般没有瘙痒、疼痛等不适症状，颜色可接近皮肤颜色，偶尔也可呈棕红、黄褐色等，可以自行消退，无需特殊治疗，但影响美观后也可使用激光、冷冻等方式进行治疗。
除了以上情况外，如果自身存在皮肤囊肿等相关疾病，也可能会出现类似症状。日常生活中还应勤清洗皮肤，但应避免使用刺激性强的清洁用品，以免刺激皮肤，避免用力抓挠、按压患处。