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为什么催吐后第二天还会胖

汪余勤消化内科主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

催吐后第二天还会胖,可能是因为催吐不彻底所致。催吐通常是指用手或者筷子等刺激压迫舌根部和咽后壁,引起反射性呕吐,将胃内容物吐出。

催吐可以减少胃内容物的分解和吸收,减少体内热量的产生,能够避免体内多余的热量转化成脂肪堆积。但是催吐通常难以使摄入的食物等彻底吐出,胃内通常还含有剩余的内容物。若食入大量高热量、高脂肪类的食物,可能会导致剩余的内容物热量仍高于消耗热量,体内仍会有多余的热量转化成脂肪堆积,从而引起发胖。

此外,长时间催吐可能会导致咽喉部位的黏膜以及胃部黏膜出现损伤,进而导致咽炎或者胃炎的发生几率增加,同时也会导致胃溃疡的发生几率增加,可引起咽喉肿痛、恶心、呕吐、腹痛等不良症状,不利于身体健康。

所以日常生活中,如果没有特殊情况,如误食过期食物,尽量不要进行催吐。若想要减肥,通常需要控制体内的热量摄入,适当多吃一些低热量、低脂肪的食物,如菠菜、芹菜、胡萝卜等。并且要适当参加一些户外锻炼,如适当长跑、游泳等,消耗体内的热量,不仅可以减肥,也有助于身体健康。

2023-06-10
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