中学生肺活量的正常值为2500-4000ml，女性肺活量正常值与男性肺活量正常值存在一定差异。男性的肺活量相对较大，在3500-4000ml，女性肺活量较小，在2500-3000ml，随着年龄的增长，肺活量也会相应降低。
肺活量是检测肺功能的一项指标，通常是指最大吸气后所能呼出的最大气量，代表肺的最大功能活动。如果中学生的生活节奏快、压力大、体育锻炼不足，则会导致肺活量出现异常的情况。如果中学生的肺活量较差，则可能会出现活动后胸闷、气短等症状，在病情较重时，可出现静息状态下的呼吸困难，甚至容易引起肺部疾病，还会导致机体的吸氧能力和排气能力下降，导致机体供氧不足等。
中学生在平时生活中，建议加强锻炼，可以通过深呼吸、长跑、游泳等运动加强肺功能，从而使肺功能达到正常标准。