头皮敏感可能和多种原因有关，如遗传因素、紫外线照射、清洗次数过多、清洁用品使用不当、频繁烫染头发等，都会导致皮肤变得敏感，还应注意做好皮肤的护理工作。
1、遗传因素：如果自身父母的皮肤比较敏感，可能会遗传给后代，导致自身的皮肤变得敏感，并且头皮也会敏感，比较容易出现瘙痒、疼痛等症状，还应注意避免使用刺激性强的清洁用品。
2、紫外线照射：如果长时间没有做好防晒工作，导致头皮长时间受到紫外线的照射，此时可能会导致头皮受到刺激，从而变得敏感，还应注意做好防晒工作，避免长时间受到紫外线的照射。
3、清洗次数过多：如果平时经常清洗头部，并且用力抓挠头皮，可能会导致局部皮肤屏障受损，从而使其变得敏感，还应注意选择合适的清洁次数，避免过度清洁皮肤。
4、清洁用品使用不当：如果使用的清洁产品的清洁力过强，或者经常将护发产品直接涂抹在头皮上，也可能会刺激头皮，从而出现类似症状，还应选择温和不刺激的洗护产品，避免将其直接涂在头皮上。
5、频繁烫染头发：如果之前频繁烫染头发，频繁使用药水，可能会导致头皮以及头发 受到刺激，此时会出现头发干枯、头皮敏感等情况，需要避免经常烫发、染发。
此外，如果洗头后没有及时吹干、饮食过于油腻、精神压力过大、环境污染等情况，也可能会导致头皮变得敏感，如果自身头部变得敏感，还应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证心情舒畅，避免过度紧张。