指甲长竖纹可能与多种因素有关，如甲营养不良、外伤、甲母痣、甲真菌感染等有关，可能还会伴或不伴有其他不适感，建议到皮肤科就诊明确，防止影响个人指甲健康。
1、甲营养不良：常见于存在挑食、偏食，或正处在减脂期的人群，由于营养摄入不足导致，可能会使机体中的维生素等物质缺乏，进而导致上述现象，还可能会有甲面发黄等情况。此时建议改善饮食习惯，即使是处在减脂期的人群，也要保证饮食均衡摄入。
2、外伤：可能与指甲部位的磕碰有关，会在指甲生长后出现甲面横纹或竖纹的情况，如果没有明显的甲下或甲面损伤，通常不用特殊处理，待其生长完全后修剪即可。如果还有甲下淤血、甲面创伤等问题，建议使用碘伏消毒后按压止血或到医院进行包扎处理，防止继发感染。
3、甲母痣：属于痣的一种，比较常见的表现就是指甲出现黑色竖纹，可能与局部组织生长异常有关。如果没有其他症状表现，且没有增大的迹象，多不用处理，可以暂时观察。但是如果出现轻微疼痛或有生长的趋势，为了避免出现恶变，建议进行手术切除并进行病理检查。
4、甲真菌感染：常见于存在足癣、手癣等问题的人群，通常与经常接触脚部后无洗手习惯，或与存在真菌感染的患者共用卫生用品等有关。可能会导致甲面出现颜色的改变，或使其质地变得脆弱，会出现甲面分层的情况，进而有上述表现。由于甲面对药物的吸收效果比较差，可以遵医嘱通过外用药物配合口服药物的方式进行治疗，可使用盐酸特比萘芬溶液、复方聚维酮碘搽剂等外用药物，以及盐酸特比萘芬片、盐酸伊曲康唑胶囊等口服药物，还要注意穿着的鞋袜宽松、舒适。
除上述因素外，还可能与扁平苔藓等有关，均为其他部位的疾病累及指甲所致，建议通过医生明确原因后积极治疗。在恢复过程中要注意指甲部位的卫生，而且要减少做美甲的次数，促进恢复。