一般睡在路由器旁边对人体没有危害，但建议日常生活中避免接触有辐射的电器，以免影响到个人身体健康。平时可以在室内放些绿植，有助于净化空气，日常还需要勤开窗通风透气，保持室内空气流通。
路由器可以连接不同的网络，还可以选择信息传送线路，能够提高通信速度，虽具有一定辐射，但其产生的辐射比较小，不足以对身体造成危害，因此睡在路由器旁边一般对人体没有危害，不需要过度担心。但是家中比较多的电器都有辐射性，如微波炉等，长期接触可能会对身体健康造成不利影响，建议大家尽量避免长时间生活在有辐射的环境内，在使用微波炉时可以适当站远一些。
日常还需要养成良好的运动习惯，运动能够促进身体的新陈代谢，还有助于增强身体的抵抗力。饮食上也要注意合理搭配，补充各种不同的营养物质。