西瓜和羊肉一起吃，如果对二者均不过敏，适量吃一般不会对机体造成影响。但若是在进食过程中不加控制，食用过量，则可能会有影响，造成消化道不适症状。
1、一般不会对机体造成影响：肉类和水果都属于营养较丰富的食物，并且西瓜和羊肉两者并不相互禁忌。如果对二者均不过敏，日常适量吃，一般不会对机体造成影响；
2、可能会有影响：羊肉中含有较多的脂肪、蛋白质，西瓜中含有维生素、纤维素等。若西瓜和羊肉一起吃的量较多，西瓜则会加快胃肠蠕动，可能会造成羊肉消化不彻底，出现消化不良，使机体出现消化道不适，出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，不利于机体健康。此外，对西瓜或者羊肉过敏的人群，一起吃还可能导致过敏反应。
日常生活中，不建议过量食用食物，以免导致不适症状，尤其是患有胃肠道疾病的人群，不利于疾病好转。对西瓜或者羊肉过敏的人群，不可以一起吃。平时建议养成良好的饮食习惯，一日三餐规律进食，尽量不要摄入难以消化、刺激性的食物，以免影响胃肠道功能。