肺气虚寒指肺气虚弱、久患肺病损伤肺气,或者外感寒邪导致肺调理气机运动,肺部抵御外邪侵入的功能减退,肺虚寒症状和肺气虚症状同时出现,可通过日常调理改善,症状严重时及时就医。
1、症状:中医认为肺主呼吸之气,通过肺的宣发肃降,吸入清气,呼出浊气,完成体内气体交换。出现肺虚寒症状时,临床表现主要为怕冷、咳嗽、四肢凉、说话声音低微、胸闷、易感冒、神态疲惫、呼吸短促、面色淡白、舌色淡、苔白、痰稀白,甚至出现水肿,小便不利等症状;
2、调理:肺气虚寒的调理方法可以分为饮食、运动、口服汤药等。在饮食方面要注意忌辛辣刺激食物,可以多吃红枣、枸杞、山药等食物,平时应忌烟忌酒;在运动方面可以学习太极和八段锦,增强体质,不可剧烈运动;口服汤药方面,可以在医生指导下服用参苏饮、六君子汤或玉屏风散等补益肺气。也可以通过针灸、推拿、刮痧等方法进行调理。

