孕妇可以使用决明子枕头。决明子是临床当中经常应用到的一味中药，具有清肝明目、润肠通便的作用。决明子枕头也是常见的药枕之一，外用对孕妇和胎儿一般不会造成不良影响。
孕妇用决明子枕头对头部、颈部的穴位能够起到一定的按摩作用，对于孕期出现的头晕、头痛或者是颈椎病所带来的不适症状，具有一定的缓解作用。而且对孕妇而言，用决明子做成的枕头有一股淡淡青草的味道，有助于改善孕期因为生理变化引起的睡眠质量不佳，起到一定的舒缓情绪作用。
但在使用过程中需注意，要定期把决明子枕头拿到太阳下暴晒，避免中草药潮湿，出现细菌滋生影响到孕妇的健康。而且决明子性微寒，如果孕妇平素脾胃功能不好，或是使用后出现胃肠不适、拉肚子等问题时，建议停止使用。
此外，孕妇也可以在睡前洗温水澡、喝热牛奶、泡脚等，对于提高睡眠质量均具有一定的辅助作用。还应在孕期加强营养，多摄入优质蛋白类食物和新鲜的蔬菜水果，并定期进行孕期检查，了解胎儿发育和孕妇自身的情况。