总感觉嗓子有东西堵着特别勒得慌，可能由饮食不当、炎症、咽部良性肿物等因素引起，不同的疾病处理的方式有所差异，需要根据患者具体情况来判断。
1、饮食不当：若一次性进食较多食物或进食难咀嚼的食物时，在吞咽食物过程中会刺激咽部黏膜，出现异物感，此时可以选择多饮水缓解，无须特殊处理。
2、炎症：咽炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、反流性咽喉炎等炎症性疾病，可能会导致患者出现咽部异物感，还可能会伴有咽部疼痛等症状。
咽炎患者可遵医嘱服用碘含片、银黄含片等药物治疗，慢性鼻窦炎患者可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，缓解局部炎症或过敏症状，还可以服用罗红霉素胶囊、阿奇霉素颗粒等药物进行抗感染治疗。
慢性扁桃体炎患者可配合医生使用头孢克肟分散片、头孢呋辛酯片等药物治疗。反流性咽喉炎患者需要咨询医生服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌，缓解疾病症状。
3、咽部良性肿物：如甲状腺增生、咽部囊肿等患者，常有咽部不适的症状，出现异物感、紧张感，甲状腺增生患者常伴有声音嘶哑等症状。
需要根据病情在医生建议下进行药物治疗，如服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，必要时可行手术治疗。咽部囊肿患者早期较难发觉，多采用手术切除，可经口腔入路、经侧颈切开入路等，同时辅以放疗、化疗相结合的方式进行治疗。
除上述情况外，还可能为咽癌以及在中医方面，梅核气多与肝郁气滞、痰气阻滞等相关，患者会出现咽中不适，总感觉咽喉异物咳不出咽不下，可使用中药治疗，在医生指导下服用柴胡疏肝散、清气化痰丸等药物进行疏肝理气、化痰。如果出现上述症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，不可盲目用药，平时禁烟酒，可适当进行体育锻炼，强健体魄。