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甲亢能吃鱼油吗

吴晞内分泌科副主任医师
复旦大学附属华山医院三甲复旦榜 A++++

甲亢患者是可以吃鱼油的,虽然鱼油对甲亢没有治疗作用,但是适量吃可以为机体补充营养、调节血脂、抗动脉硬化、改善高血压症状,并且鱼油含碘量少,不会加重病情。

1、补充营养:鱼油中含有多种的微量元素和多种的营养素,以及人体所需的不饱和脂肪酸物质,含碘量较低,可以为甲亢患者身体提供营养,对疾病恢复有一定的好处;

2、调节血脂:甲亢患者如果病程较长,容易出现血脂代谢异常,发生血脂升高的情况。鱼油主要是从鱼的脂肪中提取的产物,含有二十二碳六烯酸、以及二十碳五烯酸这两种成分,具有一定的调节血脂的作用,因此甲亢患者吃鱼油可以预防血脂升高;

3、抗动脉硬化:甲亢患者有一定出现动脉硬化的可能性,鱼油含有很多的卵磷脂,包括DHA,有抗动脉硬化的作用;

4、改善高血压症状:甲亢患者体内甲状腺激素水平较高,可能会造成高血压。鱼油含有多种营养物质,对降低甘油三酯和低密度高脂蛋白有一定辅助作用,能改善高血压引起的头晕、眩晕症状;

5、不会加重病情:鱼油是从鱼的脂肪中提取出的,含碘量少,甲亢患者食用后一般不会加重病情,因此,甲亢患者可以适量吃鱼油。但应避免吃深海鱼油,因为深海鱼油的碘含量比较高。

因此,甲亢患者可以适量吃鱼油,注意控制摄入量,如果摄入过多可能危害身体健康。

2023-11-30
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