儿童吃海带的坏处，一般包括胃肠道功能紊乱、甲亢、增加甲状腺癌的发病几率等。建议儿童吃海带适量即可，避免吃过量，以免危害机体健康。
1、胃肠道功能紊乱：海带属于日常生活中较常见的一种海产品，其中含有矿物质以及微量元素等成分，如碘、镁、钠等。若儿童适量吃海带，能够及时为身体补充营养物质，可以促进儿童正常生长和发育，一般无坏处。但是若儿童吃过量海带时，由于摄入的营养物质较多，堆积在肠道内无法完全消化可能会增加胃肠道消化负担，容易引起消化不良，可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状；
2、甲亢：由于海带含有碘元素，如果儿童吃过多的碘元素，可能会增加体内碘元素含量，进而刺激甲状腺组织功能亢进，容易引起甲亢；
3、增加甲状腺癌的患病几率：如果儿童长时间进食大量海带时，可能会引起体内碘元素过多，容易刺激甲状腺组织恶变，进而增加甲状腺癌的发生几率。
因此建议儿童吃海带时注意进食量，同时在日常生活中也需要做好饮食调整，尽量避免吃油炸或者刺激性较强的食物，适当增加有氧运动，有利于身体健康。但若儿童出现不适症状时，应及时到医院儿童保健科就诊。