平时体温36°C现在37°C，一般不算发烧。因为人体的正常口温在36.2-37.2°C，肛温在37-37.5°C，腋温在36.5-37°C，所以37°C在正常范围内不算发烧，此现象有可能和环境因素、个人体质等方面有关。
1、环境因素：如果所处的环境温度比较高，因为体温会受体温调节中枢的影响，而出现产热和散热的情况。当环境温度增高时，一般散热功能会有一定的障碍，可能会引起体温升高的现象发生，若没有伴随头痛、头晕以及乏力等症状，多属正常现象。可以及时脱离高温环境，适当开风扇或空调，从而有助于降低体温；
2、个人体质：平时体温36°C现在37°C，也多和个人体质有关，如果穿着衣服过多，个人体质较差，也会导致机体的散热功能欠佳，出现体温比平时高的情况。但是体温在37°C时，一般不算发烧，可以适当减少衣物，观察体温有无下降的情况；
3、其他情况：如果情绪比较激动、紧张、刚运动完等情况下，也会引起一过性体温升高，通常不伴有其他不适症状，也不算发烧，不需要过于担心。
此外，还需要持续观察体温的变化，如果体温持续升高，则属于发烧，需要及时明确原因后针对性治疗。建议平时多喝热水多出 汗，能够促进个人的新陈代谢，对机体的功能恢复较有帮助。