强迫症重复动作通常发生于强迫观念，主要是为了减轻强迫观念所致的焦虑，而出现不自主的顺应或屈从性行为，可以采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法改掉。
1、药物治疗：是强迫症的主要治疗方法之一，常用药有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀分散片、马来酸氟伏沙明片、盐酸舍曲林片等，是目前的一线治疗药物。由于强迫症呈慢性病程，容易复发，因此其治疗原则是全病程治疗，避免自行减量或停药；
2、心理治疗：主要有行为疗法、精神分析疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗等，其中支持性心理治疗尤为重要，包括对强迫症患者的耐心解释和心理教育，帮助患者分析人格特点和发病原因，尽力克服心理上的诱因，以减轻强迫症重复动作的症状；
3、物理治疗：目前可供选择的物理治疗方法有经颅磁刺激、改良电抽搐治疗、脑深部电刺激、迷走神经刺激等，但疗效有待肯定，可以去正规医院咨询相关医生，根据自身情况，决定是否需要进行物理治疗。
如果想改掉强迫症重复动作，可以积极就医，进行系统地综合治疗，有助于恢复。