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晚上哭是抑郁症吗

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

晚上哭不一定是抑郁症所引起,但也不排除抑郁症所致的可能性。因此单纯通过晚上哭并不能够确诊患有抑郁症,而需要联合其他症状进行共同分析。

晚上哭若只是偶尔性出现,多考虑是因为生活压力过大所引起,可能是近期遭遇变故所致,并不能够作为抑郁症的诊断依据。但如果出现持续性晚上哭的情况,并且还伴随唉声叹气、心烦意乱,甚至还有自杀、自虐等倾向,则可能是抑郁症导致,此时最好到当地正规医院心理科通过心理测试或医生观察,确定是否患有抑郁症。抑郁症属于一种较常见的心理疾病,不仅会对心理健康造成影响,也可能会影响正常生活或者工作,还可能会出现自杀等严重的情况。所以在发现后需要及时进行相应治疗,常见治疗方法为心理治疗或药物治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。

建议日常生活中注意好心情调整,避免心理压力过大,平时可以多与朋友、家人进行心理沟通或交流,能够使心情处于放松状态。同时也可以多参加集体活动或旅游,能够帮助转移个人注意力,也能够有效减少心理疾病,比如抑郁症或焦虑症的发生。

2023-11-21
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