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晚上睡觉突然恐惧大叫

常卫利精神医学科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲复旦榜 A++++

晚上睡觉突然恐惧大叫可考虑为睡眠过程中做噩梦受到惊吓所致,出现频率较低。此外,还可能与缺钙、睡惊症、精神分裂症、睡眠型癫痫有关,需与患者的伴随症状结合而定,建议及时就诊。

1、噩梦:噩梦的发生并不频繁,偶尔出现且多因近期疲劳、精神压力过大、日间受到刺激或睡前观看阅读恐怖作品所致。患者由于受到梦境内容影响而出现的恐惧、大叫表现,通常可随梦境的消失和自我清醒得到缓解。醒后可能仍有小段时间存在恐惧心理,但可逐步自行缓解。若近期压力过大,则建议患者释放压力、适当发泄、注意休息、保持良好心态,若日间受到刺激则应稳定情绪,在此后的时间逐步消化刺激性事件,避免频繁记起该刺激。若由于睡前观看恐怖作品则建议避免该行为再次发生,睡前可以听音乐保持心情舒畅,酝酿睡眠情绪。

2、缺钙:部分小儿由于在日常生活中钙质摄入不足或消耗过多,容易引起体内钙质缺乏,多会出现夜惊、腿抽筋、腿疼等症状,家长可适当给孩子在医生建议下补充钙剂以改善症状,如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物。

3、睡惊症:睡惊症属于睡眠障碍疾病之一,患者多表现为入睡后1-2小时突然发作的尖叫或哭喊,表情怒张惊恐且伴有心动过速、瞳孔放大、呼吸紧促、冒汗惶恐等样貌,多数是在无梦境或醒后无法回忆起梦境的情况下发生。此类患者有上述症状表现时通常不易唤醒,即便唤醒也可能出现短暂的意识障碍。多数是由于遗传、药物影响或过度劳累、精神紧张等因素所引起。建议患者针对原因改善可控性因素,如解除精神压力、遵医嘱应用地西泮片、盐酸阿米替林片等抗抑郁药物、结合自我催眠疗法、松弛练习等心理行为,可在一定程度上改善上述睡惊症状。

4、精神分裂症:患者由于存在意识障碍、知觉障碍可能会出现多疑、惊恐、被害妄想等表现,可在夜间睡眠过程中突发并表现为恐惧大叫。治疗方面可到医院在精神科医生的指导下进行抗精神病药物治疗,如奥氮平片、奋乃静片等,还可以配合心理治疗改善症状。

5、睡眠型癫痫:患者在睡眠过程中发生全身强直性阵挛时,也会出现尖叫、恐惧、翻白眼、意识丧失等症状。患者可通过放置迷走神经刺激器的方式对症状发作给予控制,也可进行中医调理改善脑部供血和营养神经,达到控制症状的目的。

若患者不适症状长时间并未得到缓解时,建议积极到医院的精神医学科就诊,同时注意在日常保持情绪放松,避免长期处于紧张状态,进而帮助患者改善不适症状。

2023-08-11
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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