舌头侧边长了肉疙瘩，可能是外伤、舌乳头增生、扁平苔藓、唾液腺黏液囊肿、舌肿瘤等因素导致。
1、外伤：如果食用过烫的食物、饮品，或是不慎咬到舌头侧边，都可能会使局部黏膜损伤、肿胀，出现凸起的肉粒。此时可适量进食温凉的食物，或是用淡盐水漱口，以缓解不适症状，注意避免再次进食过烫的食物；
2、舌乳头增生：炎症、物理刺激或是营养缺乏等原因，皆可能诱发舌乳头增生的现象。此时可在医生的建议下使用康复新液、五维他口服溶液等药物进行治疗，同时要注意清淡饮食；
3、扁平苔藓：长期失眠、精神紧张，或是接触某些化学物质，可能会引发扁平苔藓。若是累及口腔黏膜，可能颊黏膜或是舌头边缘会出现丘疹、斑块。此时可在医生指导下服用硫唑嘌呤片、醋酸泼尼松片、沙利度胺片等药物来治疗，另外要注意放松心情，保证充足的睡眠；
4、唾液腺黏液囊肿：创伤、微小唾液腺结石等可能诱发唾液腺黏液囊肿，使黏液腺排泄管受阻，黏液潴留在腺内，使腺泡逐渐膨胀，形成囊肿。此时应在医生建议下及时进行手术治疗，将囊肿连同其表面部分黏膜完整切除；
5、舌肿瘤：包 括发生在舌侧缘的良性乳头瘤，以及恶性的肿瘤性病变等，此时应及时就医于正规医院，由口腔外科、肿瘤科的医生，针对性地制定个体化治疗方案，比如手术治疗结合放疗、化疗等。
出现该情况时，不必惊慌，建议及时前往医院就诊，明确原因后，在医生指导下进行相应处理。