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白藜芦醇适合什么人吃

杜乾君健康管理中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

白藜芦醇适合患有心脑血管疾病、保养皮肤的人群服用。白藜芦醇属于天然非黄酮类多酚化合物,主要是由葡萄叶及葡萄皮合成,属于葡萄汁、葡萄酒的活性成分。

1、患有心脑血管疾病的人群:白藜芦醇能够在一定程度上调节胆固醇水平,降低血液的粘稠度,因此可起到血管舒张,促进血液的循环的作用,有利于维持心脑血管的正常功能。因此白藜芦醇适合患有心脑血管疾病的人群服用,比如冠心病、动脉粥样硬化等疾病;

2、保养皮肤的人群:白藜芦醇属于纯天然的抗氧化剂,能够抑制并结合体内自由基,因此可以在一定程度上保持皮肤弹性、白皙,防止出现脱屑、瘙痒的情况,所以保养皮肤的人群可以适量吃。

白藜芦醇的生物利用度比较低,主要通过肝、肾完成代谢,如果存在肝、肾功能障碍,则不宜吃白藜芦醇,否则会加重肝、肾负担,不利于身体健康。

2023-12-01
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