怀孕初期肚子胀胀的不舒服想吐，一般是正常的生理现象，也可能与胃肠疾病、宫外孕有关。建议孕妇及时前往医院，在专业医生的指导下，明确具体原因，再进行相应的治疗。
1、生理现象：在怀孕早期，由于体内雌激素和孕酮水平升高，容易引起胃肠排空延迟和腹胀。如果患者没有阴道流血等症状，通过B超可观察到孕囊和胎儿心脏在宫腔内跳动正常，这是正常的早孕反应，不需要特殊治疗。在怀孕初期，还可能会出现恶心、宫缩疼痛、便秘等，这些症状通常在怀孕6周左右明显，在怀孕12周时可逐渐缓解和消失。建议清淡饮食，避免过度劳累即可；
2、胃肠疾病：由于孕妇不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染导致出现胃炎、胃溃疡等胃部疾病，怀孕初期，会表现出肚子胀胀的、不舒服想吐的症状，建议孕妇及时改善不良的饮食习惯，同时前往医院进行治疗，切不可盲目使用药物，影响胎儿健康；
3、宫外孕：子宫病变可能会导致宫外孕，可能有恶心、呕吐、肚子胀等症状。在怀孕后，激素水平变化引起的胃肠运动功能障碍，同时还会出现腹痛、阴道出血等症状，此时，建议及时到医院检查人绒毛膜促性腺激素和子宫附 件的彩色多普勒超声，如果确定宫外孕，建议及时进行手术治疗。
在怀孕初期，应注意合理安排工作和休息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，多吃新鲜易消化的食物，注意饮食多样化，均衡营养。