银耳、雪梨、百合、红枣、枸杞、冰糖都是药食同源的食材，具有滋阴润燥、清热生津的功效，对改善阴液不足、津液亏虚有一定效果。但仅凭这几种食材，不能完全代替药物治疗的效果。若需应用，建议就医后在专业中医师的指导下辨证使用。
银耳归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、益胃生津的作用。百合归心、肺、胃经，具有清心安神、润肺清热的作用。红枣归脾、胃经，有健脾和胃、养血润燥的作用。枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾阴津、养肝明目的作用。冰糖归肺、胃经，具有和胃润肺、养阴生津、清热润燥的作用。
几味食材合用，可以共同起到滋阴润燥、清热生津的作用，对于阴津亏虚伴血虚的人群有一定的改善效果。也对有干咳无痰、少痰、痰中带血丝、咽干、鼻干、口干、大便干、小便黄，以及舌淡红、苔薄白而燥、脉细浮等症状的人群，有一定缓解作用。