细胞与人体健康的关系密切，人体是由无数细胞组成的复杂系统，每个细胞都参与维持人体健康及正常运转的职责，一旦细胞出现损伤或死亡，就可能会引发一系列疾病出现，从而影响人体健康。
细胞的功能正常是维持人体健康的基础，细胞在人体内可发挥代谢、免疫和修复等作用，维持着身体的正常生理功能。当细胞受到损伤或感染时，人体免疫系统也会受到影响，导致身体抵抗力下降，容易感染疾病。而且长期保持一些不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、暴饮暴食等，都可能对细胞造成损伤，从而增加心血管、消化系统、呼吸系统等疾病的风险。
此外，细胞的修复和再生能力也与人体健康有关，因此细胞受损可能会使人体自愈能力减弱，导致组织损伤难以恢复、伤口愈合缓慢。
因此，为了维护细胞健康，日常需要养成良好的生活习惯，如保持健康的饮食习惯、每天进行适度运动以及保证充足的睡眠等。此外，及时治疗和预防细胞损伤和疾病也很重要，有助于提高细胞的生理功能，从而保持身体健康。