通常对于中重度抑郁患者而言，较难自愈。因中重度抑郁患者除会出现兴趣减退、情绪低落外，常会伴随躯体症状，如头晕、睡眠障碍、便秘等，严重时还会出现自杀倾向，一般需要进行常规药物治疗配合心理治疗、物理治疗、自我调整等手段帮助患者治愈。
1、药物治疗：临床常用治疗抑郁症的药物为5-羟色胺再摄取抑制剂，包括盐酸舍曲林、盐酸氟西汀、草酸艾司西酞普兰片等。临床上常用抗抑郁药物还包括盐酸度洛西汀、盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平等药物，也可以缓解中重度抑郁患者症状；
2、心理治疗：临床常用的心理学治疗方法主要包括认知行为治疗、精神分析治疗、叙事心理治疗等方法，可以配合药物治疗缓解患者症状；
3、物理治疗：常用物理治疗方法主要包括经颅磁刺激治疗、生物反馈治疗、音乐治疗、放松治疗、漂浮治疗、光照疗法等，若患者出现严重自杀、自伤行为时，需要给予电休克治疗，缓解患者症状；
4、自我调整：需要中重度抑郁患者保持规律作息，保证充足的睡眠，多与阳光开朗自信的人相处，远离使自己出现抑郁情绪的源头。同时可以多培养兴趣爱好，多参加集体活动、 多与人接触，适当进行户外活动，有助于缓解抑郁情绪。还需要进行适当的体育运动，可以帮助脑内分泌脑内啡，也有助于缓解抑郁情绪。