总是静不下心来很焦虑可能是存在神经衰弱、抑郁症、焦虑症以及其它精神障碍等疾病，可以通过服用药物治疗、心理治疗、物理治疗。
1、神经衰弱：神经衰弱属于一种心理疾病，可能是心理因素或者脑力工作过度导致的，临床症状多表现为常感到疲乏、记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定，可能会伴有一定程度的焦虑和抑郁状态，如总是静不下心来很焦虑，还会有头痛、头昏、睡眠质量差等症状。可以在医生的指导下服用阿普唑仑片或者盐酸氟西汀片等药物治疗，也可以服用谷维素片或者维生素B1片等药物营养神经；
2、抑郁症：抑郁症可能是遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等因素共同左右所致的，患者临床症状会表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失、焦虑、思维迟缓、记忆力下降，以及注意力不集中、自罪自责、睡眠障碍等现象，包含总是静不下心来很焦虑，严重的可能还会出现自杀倾向。可以服用盐酸帕罗西汀片或者盐酸舍曲林片等抗抑郁的药物治疗，同时还需要配合心理疗法辅助治疗，如格式塔心理疗法；
3、焦虑症：焦虑症可能是遗传因素、神经生化因素、神经影响因素以及心理因素、社会因素等因素综合作用的结果，患者会表现为莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安、整天心烦意乱，如总是静不下心来很焦虑，同时可能还会伴有出汗、心慌胸闷、口干、气短等症状。可以服用地西泮片等抗焦虑的药物治疗，同时也需要配合心理疗法辅助治疗；
4、其它精神障碍：如思维障碍、意识障碍、情感障碍等，不同障碍表现的症状也有所不同，常见的症状有思维混乱、入睡困难、妄想、幻觉，可能也会表现出总是静不下心来很焦虑的样子等。可以服用奋乃静片或者阿立哌唑片等抗精神病的药物治疗，也可以通过电痉挛或者经颅磁刺激等物理方式治疗，均需在医生专业指导下进行。