患者手指骨折后出现僵硬、不能弯曲的情况时，可以适当进行按摩锻炼，如活动手指、局部搓揉、循经按摩等，以促进手指恢复，锻炼过程需要患者持之以恒。
1、活动手指：手指骨折后僵硬，出现不能弯曲的表现，可能是由于固定时间比较长造成关节。此时患者可以主动进行关节的屈伸锻炼，在医生指导下，多进行屈伸、旋转、握拳等运动，并逐渐增加力度，有助于恢复手指的正常状态；
2、局部搓揉：患者可以对手指进行揉搓，还可在患处涂抹活血化瘀的药物，如正红花油等，以促进手指肌肉血液循环，促进软组织粘连的松解，以达到恢复关节活动度的作用；
3、循经按摩：患者可沿着经络进行远端的循经按摩，有助于肌肉、关节的恢复，但这种方法需要由专业的中医推拿师进行操作。如果中指出现骨折，且恢复期出现僵硬的症状，医生一般会沿心包经、三焦经所对应穴位进行按摩，经络通畅有利于手指关节的恢复。
患者除进行锻炼和按摩外，还可以配合中药进行熏洗，可以选取鸡血藤、海风藤、生津草、透骨草、生大黄、艾叶、五加皮等活血化瘀的中药煮水熬开后对手指进行熏洗，有助于局部的血液循环，可缓解患者手指骨折后僵硬、不能弯曲的情况。