早C晚A通常是指早上使用含有维生素C成分的护肤品，晚上使用含有维生素A成分的护肤品的护肤方式。没有白天不能使用含维生素C产品的说法，市面上大多含维生素C成分的护肤品，使用的都是维生素C的衍生物，白天使用大多不会导致人晒黑。
含有维生素C成分的护肤品，可以起到一定的抗氧化、改善皮肤色沉、淡化淡斑、提亮肤色的作用。而含维生素A成分的护肤品可以在一定程度上加速表皮细胞更新、改善细纹、疏通毛孔的作用，但维生素A具有一定光敏性，所以建议在晚上使用。虽然白天使用维C类护肤品不会变黑，但使用时要注意用量和浓度，因为维C具有较强的氧化性，用量太多或者浓度过高容易加速氧化生成脱氢抗坏血酸，这种成分会让皮肤变黄，且浓度过高会对皮肤造成刺激。
需要注意，早C晚A所使用的护肤品都具有一定的刺激性，因此使用前，通常需要进行皮肤过敏测试，可点涂在耳后，若不过敏，可从低浓度、低剂量开始使用，慢慢建立耐受。此外，不建议皮肤角质层薄、以及孕妇使用，以免加重皮肤负担。