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1米35的孩子的标准体重

朱芮儿科主任医师
武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

1米35即135cm,按照儿童生长发育标准,135cm的身高大约为8-9岁的孩子,此时相对的标准体重可能为29-30kg,男生一般会略重于女生。

不同年龄段孩子其身高及体重的生长速度会存在一定的差异性,孩子出生后第一年,身高通常会增长25-26cm,而1-2岁时,全年身高可以增长10-12cm。到孩子8-9岁时,身高可到135cm左右。对于孩子的标准体重,一般可以通过(年龄*7-5)/2得出,即标准体重在29-30kg之间。由于体重与身高相关,仅凭体重判断孩子是否超重易发生误判,因此目前主张用BMI指标,来判断孩子是否存在超重与肥胖。BMI=体重(公斤)/[身高(米)]²,BMI小于18.5Kg/m^2为体重过低,18.5-23.9Kg/m^2为体重正常,24-27.9Kg/m^2为超重,28Kg/m^2以上则为肥胖。

对于正处在生长发育高峰期的孩子,饮食上一定要营养均衡,可以多吃蛋白质、钙质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,同时要加强运动,避免熬夜,通常有助于身高的增长。

2023-08-28
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