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宝宝几个月吃小米粥不用打了

戴红梅儿科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

一般情况下,宝宝7个月以后吃小米粥不用打了。由于每个宝宝的生长发育情况不同,建议逐渐添加辅食。4-6个月阶段宝宝吃泥糊状食物,训练口腔协调动作及吞咽能力,7-9个月就要吃碎末状、细颗粒状食物,因此从第7个月开始,通常可以吃不用打的小米粥了。

6-12月龄是宝宝咀嚼能力和吞咽能力发展的关键期,如果所添加的辅食较精细,可能会使宝宝的咀嚼能力得不到锻炼,不利于牙齿的萌出。此外,如果辅食过于精细,可能会导致食物没有咀嚼就被吞咽,可能不会刺激宝宝的味觉发育。临床认为,宝宝6个月以后可以适当进食打碎的小米粥、面条、面片、肉末、蛋黄等食物,有助于为其补充营养、促进牙齿生长。

需要注意的是,家长在为宝宝开始添加辅食的时候,要掌握好原则,辅食的量可以由少到多,性质可以由稀到稠。对于从纯母乳喂养过渡到添加辅食的宝宝,为了适应宝宝清淡的口味,建议添加的辅食不要加糖、盐和其他调味料。需要注意的是,如果宝宝常出现腹泻、软便等症状,建议尽量减少辅食的添加,待宝宝长大一点再进行添加。

2023-09-18
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