青少年出现眼神呆滞、没精神、不爱动的现象，可能是睡眠不足、神经衰弱、慢性疲劳综合征、抑郁障碍、甲状腺功能减退等因素导致。建议家长及时带其到医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等措施缓解。
1、睡眠不足：机体需要一定的休息时间才能维持正常的功能，青少年学习压力较大，本就需要充足的休息时间。如果经常熬夜，机体无法得到足够的休息时间，可能就会出现眼神无光、精神萎靡、缺乏活力、困倦等症状。建议劳逸结合、规律作息，通常可以逐渐改善；
2、神经衰弱：是以精神易兴奋和脑力易疲劳为主要特点的一组神经症，特点是脑力工作不能持久，情绪不稳定，易激惹、烦躁，睡眠障碍，其不是继发于躯体或其他脑器质性疾病。如果青少年患有此病，便可出现眼神空洞、无精打采、缺乏动力的症状。心理治疗是治疗神经衰弱的基本方法，可在医生的指导下选用集体心理治疗、小组治疗、个别心理治疗、森田疗法等；
3、慢性疲劳综合征：是以慢性疲劳为主要表现的一种疾病，病因尚不明确，可能是多种因素共同引发。除疲劳的主要症状外，还伴随记忆力下降或注意力不集中、目光迟滞、精神不振、不愿动弹等症状。建议遵医嘱进行认知行为疗法、分级练习等；
4、抑郁障碍：是以抑郁情感为突出症状的心理障碍，表现为情绪低落、思维迟钝、眼神呆板、没有生气、动作和语言减少、不喜欢活动，伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。可以遵医嘱使用盐酸舍曲林胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗；
5、甲状腺功能减退：简称甲减，由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌不足或致生物学效应异常低下的一组内分泌疾病。青少年患病后可以出现眼神失焦、缺乏生气、不乐于行动以及记忆力减退、畏寒乏力等症状。建议在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
日常生活中家长应该多与青少年沟通，了解其近期的学习、生活以及心理状态，有助于尽早发现问题，早期干预通常预后较好。