近视300度通常可以戴275度的隐形眼镜，根据框架镜与隐形眼镜的换算来看，度数在400度以下的因差值较小可以忽略不计，因此近视300度，可以戴度数相符的隐形眼镜，也可以戴度数低25度左右的隐形眼镜，可以根据自己的实际情况和习惯选择隐形眼镜的度数。
当决定要配戴隐形眼镜时，可以先去医院眼科进行远近视力测定，验光检查眼睛的屈光度，还要测量泪液量、角膜曲率半径等，确定为真性近视300度，再进行隐形眼镜的选择。若为真性近视300度，可以选择配戴300度的隐形眼镜或275度的隐形眼镜，不可以选择高于300度的隐形眼镜。若选择高于300度的隐形眼镜，可能会出现视物模糊、头晕、视疲劳等症状。隐形眼镜适用于近视、远视和各种散光的人群，高度近视的人群，屈光参差、单眼无晶状体的人群以及圆锥角膜的人群则不建议使用。
隐形眼镜平时需要用隐形眼镜护理液进行护理，开封后的隐形眼镜护理液保质期为3个月。若眼睛出现任何不适，如发红、疼痛等，需立即停止配戴隐形眼镜，前往医院眼科进行就诊，进行眼底检查、屈光检查等。