6个月宝宝通常不可以趴着睡一夜，宝宝在入睡后至少需要有一名家长在旁边陪伴，可适当交替更换宝宝的睡姿。
因为6个月宝宝身体还处于比较孱弱的状态，而且由于其自主翻身能力较差，如果趴着睡一夜，可压迫腹部，有可能引起宝宝溢奶，导致奶液流入鼻腔和气管的情况，容易使宝宝出现窒息。而且趴着睡一夜，还可能会对宝宝的心脏、肺部造成压迫，使其出现呼吸急促或呼吸困难的现象，可以让宝宝采取平躺的睡姿入睡，宝宝的手脚不会受到明显约束，心脏、肺部也不会受到压迫，也有利于家长观察宝宝的入睡情况，并减少窒息的可能性。
此外，也可以采取侧卧的睡姿，可以有效防止宝宝溢奶。但是在宝宝采取侧卧的姿势睡觉时，家长应每隔一段时间，给宝宝换一下侧卧的方向，防止宝宝一直朝着一个方向侧卧入睡，而出现头型不对称的情况。