心率是心脏每分钟跳动的次数，测心率可以通过摸脉搏的方式进行，另外，还可通过电子血压仪、听诊器、心电图、脉氧仪进行心率测定。
1、摸脉搏：可以用食指、中指和无名指的指腹触碰手腕部的脉搏，通常脉搏跳动一次，证明有一次有效心跳。
2、电子血压仪：需要打开电子血压计开关，然后开始测量，测量时可看到电子血压计上存在有心率的数值。
3、听诊器：是对患者的心前区进行听诊，听到心跳后计数1分钟，然后可测出心率。
4、心电图：需要前往医院，由专业的医生进行操作，需要寻找两个R波之间的距离，然后用60除以相隔时间，即可得到心率的数值。
5、脉氧仪：需要在清理好手指后，将脉氧仪夹到手指上，然后等待屏幕上显示心率数值即可。
如果经过测定出现了心率的异常，并且自身伴随胸闷、心慌等症状，则建议及时前往医院就诊，以明确具体原因，并进行针对性治疗。