身上起一坨一坨的疙瘩可能是由荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎引起，但也不能排除是水痘、带状疱疹所导致。建议患者及时就医，在医生的诊断下，明确病因，进行对因治疗。
1、荨麻疹：可能是患者接触过敏源，比如外界花粉、化学物质、动物皮毛、食物、紫外线照射等引起的过敏反应，导致皮肤毛细血管通透性增加，从而皮肤出现广泛的疙瘩。表现为瘙痒、大小不等的风团、皮肤表面凹凸不平，可通过荨麻疹丸、氯雷他定片等药物缓解症状，积极寻找病因，避免食用或接触致敏物，规律作息；
2、湿疹：可能是患者长期居住在潮湿阴暗的地方，或者自身存在免疫系统疾病，长期焦虑失眠等多种因素，诱发身体产生变态反应，可有大面积疙瘩出现。一般表现为瘙痒、丘疱疹、红肿等症状。可通过地奈德乳膏、他克莫司软膏等药物缓解症状，日常避免可能诱因，减少食用刺激性食物；
3、虫咬皮炎：由于患者身上被蚊虫叮咬，导致蚊虫的毒素或分泌物进入血液，使皮肤受到刺激，从而出现上述症状。患者一般表现为红肿、丘疹、皮肤发痒等症状，可通过丙酸氟替卡松乳膏、复方樟脑乳膏等药物缓解症状，日常搞好环境卫生，去室外特别是蚊虫较多的地方，可穿长袖长裤做好防护；
4、水痘：是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起，可以出现向心性分布的斑疹、丘疹、水疱。可以在医生指导下使用阿昔洛韦片、炉甘石洗剂等药物进行治疗；
5、带状疱疹：如果自身抵抗力下降，则之前所感染的水痘-带状疱疹病毒会被重新激活，并沿着感觉神经纤维传播，诱发出现带状疱疹，出现乏力、低热、食欲不振、身上起疙瘩等症状。建议积极配合医生使用盐酸伐昔洛韦颗粒、阿昔洛韦乳膏等药物治疗。
除以上因素外，还可见于毛囊炎、痤疮等。建议患者平时注意皮肤的清洁卫生，避免发生感染，注意休息，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免病情严重，适当运动。注意使用药物时应在医生的指导下进行，不可私自使用。