想要让指甲变硬、变厚，首先要明确指甲变软、变薄的原因，然后针对病因治疗。在临床中，指甲变薄变软主要见于甲营养不良、甲扁平苔藓、甲癣、甲银屑病，患者在日常生活中需及时进行干预处理，可以通过食物或药物帮助指甲变硬变厚。
1、甲营养不良：可以多服用一些富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，来让指甲变硬、变厚，如牛肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶、西红柿、香蕉等，还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒、复合维生素等药物帮助指甲变硬变厚。
2、甲扁平苔藓：扁平苔藓是一种病因不明的特发性炎症性皮肤病，可能与活化的T细胞攻击基底层角质形成细胞有关。可能累及皮肤、黏膜、指(趾)甲和外生殖器，甲扁平苔藓会导致纵峭、甲板变薄、纵裂、表面粗糙及甲月牙发红。此时患者通常可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物，如甲泼尼龙，免疫调节剂如他克莫司，以及维A酸类药物如维A酸等进行治疗，可促使指甲变硬变厚。
3、甲癣：通常是真菌感染导致，真菌会导致局部的甲床损伤，从而导致指甲变薄变软、颜色变混浊等症状。需要在医生指导下口服或者外用抗真菌药物治疗，如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬搽剂等。
4、甲银屑病：该病病因尚不明确，考虑其是在遗传易感性的基础上，受环境影响导致发病或者病情波动，此外免疫因素在银屑病的发生发展中也起着重要作用。如果银屑病发生在指甲，可以导致指甲呈“顶针状”或点状凹陷、甲分离、甲下角化过度等，也可导致指甲变薄变软。通常可遵医嘱使用阿维A胶囊、他扎罗汀凝胶等药物治疗，疾病好转后指甲可慢慢恢复正常。
如果指甲出现异常，建议尽早到医院皮肤科就诊，进行视诊、真菌免疫荧光检查、微量元素测定等，以明确病因，并在医生指导下进行用药。治疗期间保持心情舒畅，避免劳累，多晒太阳，不要涂抹指甲油。