抑郁症孩子天天玩手机需要家长适当约束管教，不建议抑郁症孩子天天玩手机，避免抑郁症状加重。家长可加强对孩子兴趣爱好的培养，多带孩子参加家庭聚会、户外活动或社会公益活动等，必要时去精神科就诊，由医生进行系统的调理或者治疗。
抑郁症孩子天天玩手机可能会导致对手机的依赖性越来越强，容易沉迷于手机的内容而加重抑郁症状，表现出与人沟通交流障碍、独处的症状加重，性格可能会越来越孤僻，对抑郁症的恢复不利。同时抑郁症孩子天天玩手机可能会从手机中获取刺激性信息，容易对孩子的神经系统发育造成不必要的伤害。
建议家长采取合理的措施帮助孩子摆脱抑郁症的困扰，可培养孩子兴趣爱好，如画画、听音乐、跳舞等。多带孩子去人多热闹的地方，增加与其他人沟通交流的机会，帮助孩子扩展社交能力，有助于抑郁症的尽早恢复。
如果孩子抑郁症比较严重，需要及时去医院精神科就诊，由专业的医生制定适宜的治疗计划，如使用电痉挛疗法，利用电流通过脑部激发中枢神经系统放电，缓解抑郁症状以及抑郁情绪。另外，建议家长严格限制抑郁症孩子天天玩手机的行为，帮助孩子养成良好、健 康、对疾病恢复有益的生活习惯和兴趣爱好等，有助于缩短病程。