一换城市就肚子胀气，可能是由于水土不服导致胃动力不足，或者出现产气过多的情况。一换城市就肚子胀气，可以从一般治疗、物理治疗、药物治疗等方面进行缓解。
1、一般治疗：一换城市就肚子胀气，建议在更换城市后吃饭细嚼慢咽，少吃或者尽量不吃土豆、地瓜、黄豆等产气类食物，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、烤串、炸鸡等，避免加重胃肠道的负担。可以多吃清淡、营养、易消化的食物，如小米粥、玉米粥、牛奶、鱼、豆腐、鸡蛋、苹果、葡萄、芒果等；
2、物理治疗：一换城市就肚子胀气，可以用手顺时针在脐周进行按摩，加以暖水袋进行保暖，从而促进胃肠蠕动，恢复胃肠动力，缓解胃胀气等不适症状；
3、药物治疗：一换城市就肚子胀气，可以在饭后服用健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等促进消化的药物，提前预防胀气的出现。如果存在胃部菌群失调导致产气过多引起胀气，可以服用双歧杆菌四联活菌片进行改善。
如果胃胀气长期存在，且干预后并无改善，可能存在慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等疾病，患者应尽快到正规医院就诊，完善相关检查后进行对症治疗，避免贻误病情。